Terug naar Hoofdpagina
Je kan niet met iedereen vrienden zijn...
Column Marianne van der Wilk
Soms vindt iemand jou gewoon helemaal niet leuk, en je hebt geen idée wat je gedaan hebt… Niemand vindt het leuk om in een negatieve energie te verkeren, maar ja, je kan nou eenmaal niet met iedereen vrienden zijn dat zullen we onder ogen moeten zien. Maar, als iemand je een slecht gevoel geef over jezelf en er voor zorgt dat je je onprettig voelt, onzeker, als deze houding een aanslag op je zelfvertrouwen dreigt te worden dan wordt dit misschien veroorzaakt door iets waar je aan kunt werken. Hoe kan je uit zo’n situatie komen en voorkomen dat je negatieve signalen uitzendt als antwoord op negatief gedrag van de ander?
Als je het op kunt brengen om aardig te denken over jezelf en over de persoon die je negatief benadert dan heb je een echte uitdaging te pakken! Dan gaan er hele mooie dingen gebeuren, kleine wondertjes. De negatieve energie kan namelijk nergens meer terecht. Door jezelf te zetten in een omgeving vol liefde en positieve aandacht versterk je gevoelens van kracht, waardigheid en persoonlijke waarden. Realiseer je dat als iemand jou kwetst dat deze persoon waarschijnlijk zelf niet gelukkig is. Want als je je goed voelt dan maak je gewoon niet zo druk om iemand die je een negatief gevoel geeft. Als zelf gelukkig bent, gun je een ander het beste en zet je zelfs een spinnetje dat je vindt in de badkamer voorzichtig buiten. Maar als je je waardeloos voelt, gekwetst bent, verdrietig of eenzaam, ja dan spoel je het arme spinnetje met het grootse gemak door de toilet. Je eigen pijn en onmacht kwetst een ander, bewust en onbewust. Probeer je dit te realiseren want dan wordt het gemakkelijk(er) om iedereen een gelukkig leven toe te wensen.
Door vriendelijk te zijn geef je de ander de gelegenheid om zijn of haar negatieve gevoelens en gedachten over jou los te laten. De kracht van vriendelijkheid werkt als een schild tegen negatieve energie en negatieve reacties kunnen jou niet meer raken.
De kracht van vriendelijkheid meditatie
Doe onderstaande meditatie een paar minuten per onderwerp. Ga ontspannen zitten of liggen. Concentreer je eerst een paar minuten op het natuurlijke ritme van je ademhaling. Adem in….en uit….breng je aandacht naar je hartstreek, je hartchakra…
Zeg je eigen naam of visualiseer jezelf in je hartstreek.
Blijf daar met je aandacht. …Rustig en kalm… Niets moet alles mag…
Jij bent nu in je hartchakra…
Laat je spanning los bij het uitademen en adem heel rustig in.
Zeg tegen jezelf… ‘ik voel me goed, ik ben gelukkig, ik ben vervuld van vriendelijkheid en liefde. Ik ben liefde…’
Voel een toenemend gevoel van liefde en vriendelijkheid door je lichaam stromen.
Stuur je liefdevolle vriendelijke aandacht naar de persoon met wie je problemen hebt….
adem in….en uit… en met het uitademen laat je je weerstand los… adem openheid in.
Herhaal in jezelf… ‘ik stuur je positieve energie een liefdevolle aandacht…’
Breid nu je liefdevolle aandacht verder uit naar iedereen die je kent.
Herhaal in jezelf; ‘ik wens iedereen het beste, geluk, ik wens dat iedereen vervuld is van liefdevolle aandacht.’ Adem liefdevolle vriendelijkheid in…. En uit…
Rob van der Wilk's Helderziende Lijn - Direct contact met de Zuiverste Mediums!
Bel: NL: 0909-8050 BE: 0903-40138
Open aan het eind van deze meditatie je ogen en realiseer je met een grote glimlach dat je geen wonderen hoeft te verwachten van jezelf… het leven is een grote oefening en bij geen succes is herhaling de enige oplossing.
Marianne.
Copyright © Rob van der Wilk's Paradidakt
Het auteursrecht op de teksten en merknamen gebruikt in deze publicatie behoren toe aan: Rob van der Wilk's Paradidakt - En zijn auteursrechtelijk beschermd.
Uit deze publicatie mag niets vermenigvuldigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar gemaakt worden door middel van druk, fotokopie, microfilm, opnamen, internet (World Wide Web), of op welke andere wijze ook, hetzij chemisch, electronisch, mechanisch of virtueel.
