Terug naar Hoofdpagina
Tijd voor mij...
Column Marianne van der Wilk
Lief zijn voor jezelf lijkt zo gemakkelijk maar in de praktijk valt het nogal tegen. Het lijkt erop dat mannen er van nature beter in zijn. Mijn jongste zoon verraste me ..’Ja… maar nu eerst even tijd voor mij. Ik moet nu eerst even iets doen wat ik leuk vind… en daarna ga ik wel mijn kamer opruimen…’ om vervolgens zijn oorlogs computerspel verder te spelen. Ik kon niet anders dan helemaal meegaan in deze eenvoudige oplossing voor het lastige probleem om meer tijd voor jezelf te maken. Je moet het gewoon doen. Ben vergeten of hij toen zijn kamer eigenlijk wel heeft opgeruimd..
Je goed voelen is een basis gevoel. Het is wat je het eerst ervaart voordat je je bewust wordt van je lijf, je schoolprestaties, je nationaliteit, je visitekaartje, je Burger Service Nummer en andere etiketten die je op jezelf hebt geplakt. Echt geluk is je eigen natuur volgen. Hoe beter je jezelf kent hoe gelukkiger je zult zijn. Waar ben je dol op? Wat inspireert je?
Gelukkig zijn is je Spirituele DNA. Het is wat je ervaart als je jezelf accepteert, als je ontspant en stopt met je druk maken over waarom hij niet heeft gebeld of wat je nou eigenlijk allemaal moet met je leven. Je zult je veel beter voelen als je kan accepteren dat het geluk dat je hoopt te vinden nadat je de ware hebt gevonden, je droombaan bemachtigt of het ideale huis hebt, of als je ooit voldoende geld verdient er gewoon al altijd was.
Je gelukkig voelen is niet iets dat je moet bereiken,
het is iets dat je moet toelaten.
Hoe gelukkig ga jij je voelen vandaag? Op een schaal van 1 tot 10? Is je score 5 of 2, 8 of 10 misschien? Kan je de plek in je gedachten vinden waar je al hebt besloten hoe je je gaat voelen vandaag, hoe gelukkig je in 2012 zult zijn of hoe gelukkig je in je de rest van je leven zult zijn? Kiezen is een krachtig middel. Je kan er gewoon voor kiezen je goed te voelen vandaag. Besluit om vandaag beter te maken dan je kan bedenken. Kan je je gelukkiger voelen als er niets verandert om je heen? Jazeker! Je kunt jezelf vanaf nu accepteren zoals je bent, de mensen om je heen anders zien, je leven meer op prijs stellen, je zegeningen tellen, slimmere keuzes maken.
Tijd voor jou maken… je geluksfactor stijgt als je stopt achter geluk aan te lopen en er gewoon voor kiest! Een belangrijke bewustwording in je geluksgevoel vergroten is dankbaarheid. Dankbaar zijn voor al het goede dat al in je leven is. Moeilijk? Begin met hele kleine dingen waar je dankbaar voor kan zijn. Dat je in een warm huis mag wonen, dat je geen honger hoeft te hebben. Geloof me, als je begint met dingen zoeken waar je dankbaar voor mag zijn kan je niet meer stoppen! Dankbaarheid verandert je denkbeelden, verandert je wereld. Het mooie hiervan is dat terwijl je steeds beter wordt in het (h)erkennen van alles waar je dankbaar voor kunt zijn, je steeds beter in het NU begint te leven. Dankbaar zijn maakt je bewust van waar je nu bent. In je warme woonkamer, van de verse bruine boterham die je aan het eten bent… Laat degenen die belangrijk voor je zijn ook weten dat je blij bent dat ze er zijn. Merk dat het delen van je geluk dubbel zo blij maakt. Een sneeuwbal effect van geluk. Een perfect omgekeerde negatieve spiraal…
Rob van der Wilk's Helderziende Lijn - Direct contact met de Zuiverste Mediums!
Bel: NL: 0909-8050 BE: 0903-40138
Vergeven is een belangrijke sleutel tot je gelukkig voelen. Waarom? Heel simpel; je kan je niet gelukkig voelen als je je een slachtoffer voelt. Loslaten van kwaad dat je is aangedaan, de ander vergeven is jouw geluks geheim.
Spijt hebben is ook zo’n geluks ondermijner. Spijt houd je vast in het verleden en kost bergen energie. Spijt is een blok aan je been en jezelf vergeven kan je ervan verlossen. Herinner jezelf er aan dat spijt hebben van het verleden een zinloze activiteit is die niets in het heden zal verbeteren. Neem je leven in je eigen hand! Kun je dat waar je spijt van hebt goedmaken, doe dat dan. Spijt hebben wil zeggen dat je beseft dat je fouten hebt gemaakt. Wees dankbaar voor je inzichten en spirituele groei die je door je fouten hebt verkregen.
Er zijn veel onderzoeken naar het geluksgevoel gedaan en een van de opmerkelijkste uitkomsten is dat mensen die zich het gelukkigst voelen niet gezegend zijn met betere leefomstandigheden dan de gemiddelde mens.
Herinner jezelf eraan dat het een wonder is dat je er bent! Wees spontaan, zet je automatische piloot uit en leef bewust. Hoor, voel, ruik, voel… zie wie van je houdt.. tel je zegeningen. Wees niet te gevoelig voor kritiek, laat iedereen in zijn eigen waarde, en doe iets geks, iets leuks, iets onverwachts. Geloof in wonderen en verwacht het onverwachte.
Het leven is te leuk om niet van te genieten en we hebben allemaal gelijke kansen meegekregen van onze lieve Heer.
Wees dankbaar voor wie je bent en met wie je bent.
Marianne.
Copyright © Rob van der Wilk's Paradidakt
Het auteursrecht op de teksten en merknamen gebruikt in deze publicatie behoren toe aan: Rob van der Wilk's Paradidakt - En zijn auteursrechtelijk beschermd.
Uit deze publicatie mag niets vermenigvuldigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar gemaakt worden door middel van druk, fotokopie, microfilm, opnamen, internet (World Wide Web), of op welke andere wijze ook, hetzij chemisch, electronisch, mechanisch of virtueel.
